Kamila Rowińska – Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale

Czy miewasz czasami takie chwile, gdy Twoje życie zaczyna kręcić się w szybkim tempie? Dzień po dniu wykonujemy rutynowe czynności, chodzimy niewyspani, nakręceni, w pogoni za lepszym jutrem, staramy się sprostać wymaganiom świata. Media, pieniądze, moda, kariera, hedonizm, szczątki wartości, brak wiary i pewności siebie… to wszystko wybija z rytmu i prowadzi do zagubienia.

I nagle łapiesz się na refleksji, że „coś” powinieneś zmienić?

Chcesz zatrzymać się i na nowo określić kierunek działania? Sprawdzić stan swojego życiowego konta? Zajrzeć do szuflad, wyrzucić z nich wszystko i przejrzeć na nowo? Spojrzeć na swoje życie z lotu ptaka i na tyle, na ile to obiektywnie możliwe, sprawdzić swój poziom zadowolenia z poszczególnych jego części?

ZATRZYMAJ SIĘ!

Pochyl się nad swoim życiem. Nad swoimi wartościami, misją życiową, marzeniami, celami, rolami, które pełnisz.

Książka „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale” zawiera 240 stron konkretnego materiału wraz z ćwiczeniami, dlatego łatwiej określisz swoją misję, wartości oraz ścieżkę, jaką pragniesz podążać.

Już po lekturze kilku rozdziałów przełamiesz nieśmiałość i zamiast stać w miejscu ruszysz do działania, zachwycając i inspirując swoją postawą innych.

Sprawdzone i niezawodne ćwiczenia wykonasz w zaciszu domowym, w skupieniu, dzięki czemu możesz spokojnie zastanowić się nad kluczowymi tematami dłużej lub wrócić do nich, jeśli uznasz to za koniecznie.

Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia autorki:

• poznaj i czerp inspirację z historii, która nadaje się na scenariusz do filmu,
• wykonaj „Koło życia”, aby spojrzeć na kluczowe obszary swojego życia, z dystansu,
• odkryj swoje wartości, wykonując jedne z trudniejszych ćwiczeń coachingowych,
• zaprojektuj swoje wymarzone życie i skonfrontuj się ze swoimi wymówkami,
• pokonaj bariery do osiągania swoich celów,
• przyjrzyj się swoim przekonaniom i sprawdź, które z nich ograniczają Twoje działania,
• naucz się wytyczać skutecznie swoje cele,
• stań się człowiekiem silnym i proaktywnym!

Sięgnij po 240 stron motywacji, refleksji, ćwiczeń i inspiracji!