Jacek Ponikiewski - Neurometody kontroli emocji

Jeżeli jesteś tutaj i czytasz te słowa, zapewne kieruje Tobą ciekawość lub szczere, osobiste dążenie – szukasz rozwiązania swoich bieżących problemów z emocjami. Dobra wiadomość jest taka, że świadomość, za pomocą której postrzegasz teraz te zdania i świat wokół Ciebie, stanowi klucz do ich rozwiązania. Ba! Ta świadomość w swojej głębi już jest od nich wolna! Skąd to wiem? Od 14 lat pracuję z ludźmi borykającymi się ze stresem permanentnym, syndromem wypalenia zawodowego, traumami okresu dzieciństwa i życia dorosłego, co przekłada się na jakość ich codziennego życia, a czasem nawet dolegliwości cielesne jak psychosomatyczne bóle i choroby. Spotykam też osoby, które przychodzą na szkolenia, bo chcą zwyczajnie się rozwijać, doskonalić tak osobowościowo, jak i mentalnie, aby każde ich jutro było lepszym dniem.

Kimkolwiek jesteś, ta książka została napisana właśnie dla Ciebie. To nie wszystko. Ona również o Tobie opowiada, bo namacalnie pokazuje, że spokój i szczęście, których szukasz na zewnątrz, od zawsze znajdują się w Twoim wnętrzu. Niestety gubimy je podczas tej wymagającej podróży nazywanej życiem. Celem tej podróży jesteś Ty sam. Im szybciej to zrozumiesz, tym szybciej dotrzesz na miejsce.

Dzięki tej książce i dołączonej do nich ćwiczeniom mp3 odnajdziesz w sobie neuronalną sferę emocjonalnego spokoju i stabilności, nauczysz się szybko uwalniać negatywne emocje, zaczniesz reagować spokojem na bodźce, które do tej pory wypalały cię psychicznie lub zawodowo, usuniesz zablokowane w ciele emocje, co wyeliminuje powstałe na ich skutek nerwobóle i schorzenia psychosomatyczne, uporasz się z dawnymi traumami i emocjonalnymi ranami, przełamiesz psychiczne blokady, które oddzielają cię od świata, nie pozwalając ci czerpać z niego energii i przyjemności, przepracujesz swoje straumatyzowane podosobowości, które sabotują z ukrycia twoje życie, rozwiniesz i udoskonalisz swoją osobowość dzięki pracy ze snami.